SARM за обемнување: Што треба да знам?

Постојат различни типови на селективни модулатори за рецептори за андрогени (САРМ) на пазарот. Додека некои се наменети за издржливост, некои првенствено се наменети за губење маснотии, а други најдобро се користат за добивање мускулна маса и големина. 

Познат факт е дека мускулите стануваат посилни и поголеми со повеќе вежбање. Во одреден временски период, можете да очекувате дека ќе имате подобрена телесна сила и мускулна маса со редовни тренинзи, добар сон и добро балансирана исхрана. Се разбира, секогаш ќе има луѓе на кои им е исклучително лесно да добијат мускули и да ги задржат подолго. Слично на тоа, ќе има и такви на кои им е релативно тешко, па дури и ги губат побрзо - особено ако се направат промени во нивниот план за исхрана или стратегии за вежбање. 

Меѓутоа, ќе дојде време кога напредокот ќе забави и нема да можете да кревате тежина или да пораснете над одреден праг. Се разбира, ова варира од личност до личност. Телесната тежина, начинот на живот, полот, возраста, вежбањето, исхраната и генетиката можат да играат важна улога во способноста на една личност да се рефусира. Природно е дека најдобрите SARM за наплата за некој друг можеби не се исти за вас. 

Додека природните граници на вашето тело постојат со причина, SARM (во рамките на правната и медицинската усогласеност) може да се користат за редефинирање на перформансите на вежбање и физичкиот изглед на драматични начини, без оглед на генетиката. 

Прочитајте за да најдете список на Селективни модулатори за рецептори за андрогени кои најчесто се користат за раст на мускулната маса и зголемување на способностите за јачина. Пред да размислите дали тие се за вас, не заборавајте да бидете добро информирани за ризиците, придобивките и несаканите ефекти, како и упатствата во вашата земја. 

 

Остарин (MK-2866)

Остарин, популарно познат како МК-2866, е Селективен модулатор за рецептори за андрогени, најпознат по тоа што е исклучително анаболен. Ова значи дека е моќна опција за спортисти и бодибилдери кои се обидуваат да постигнат мускулна маса.

Една од најпотценетите карактеристики на Остарин е неговата способност малку да го подигне нивото на естроген во телото. Ова може да се покаже како поволна особина, бидејќи мало покачување може да има корист за здрав одговор на тетивите, коските и лигаментите. Ова е токму причината зошто MK-2866 понекогаш се препишува на пациенти со влошување на компликациите на минералните коски како остеопороза и за лекување на симптоми на губење на мускулите. 

Корисниците можат да очекуваат да добијат до 15 килограми чист мускул, без задржување на водата, со користење на Остарин во период од 8 до 12 недели. Многу корисници на бодибилдинг претпочитаат „претовар однапред“, користејќи 50% од препорачаната доза на Остарин првата недела, а потоа постепено го зголемуваат во одреден временски период. Ова им овозможува на андрогените рецептори да реагираат попозитивно на супстанцијата, без да ги доживеат целосните негативни ефекти од приливот на ново соединение во телото. 

 

Уште повеќе, употребата на Остарин е поврзана со драматично зголемување на природната андрогена активност во мускулното и коскеното ткиво. Во клиничко испитување, на здрава група од 120 постари лица им беа дадени 3 мг МК-2866 секој ден во период од 12 недели. 

До крајот на испитувањето, учесниците пријавија поголема чиста мускулна маса и подобрување на општото ниво на кондиција. Групата што прима Остарин доби просечно по 1.3 килограми чиста телесна маса. Најдоброто нешто беше што тие исто така изгубија 2.8 килограми (0.6 килограми) телесна маст. 

Покрај тоа, не беа забележани ефекти слични на стероиди кај поединците. Ова е бонус 2 во 1 за оние кои сакаат да „распарчат“-губат телесни маснотии додека ја зголемуваат мускулната маса. Сепак, секогаш е важно да се запамети дека долгорочните ефекти на САРМ како Остарин во моментов не се целосно разбрани. 

 

Препорачаниот умерен циклус на МК-2866 за мажи трае од 8 до 12 недели, во дневни дози од 15-25 мг секој ден. Пожелно е дозите да се земаат со оброци и 30-45 минути пред тренингот. Овде вреди да се напомене дека, кога се надополнува со урамнотежена исхрана и строг режим на обука, Остарин е далеку подобар од стероидниот циклус со тестостерон енантат и Дианабол. Работи како алтернатива на тестостерон за оние кои сакаат слични резултати, но без многу потенцијално опасни несакани ефекти.

Препорачаната доза на Остарин за жени е 5-10 мг дневно (повторно, по можност после јадење и 30-45 минути пред вежбање), во циклус од 6-8 недели. 

 

Лигандрол (LGD-4033)

Се смета за супериорна опција за Остарин, Лигандрол (исто така познат како Anabolicum и LGD-4033) е лек за подобрување на перформансите кој обезбедува огромни својства за стекнување мускули.

Ова е очигледно кога се споредуваат дневните дози на двата SARM, кои се потребни за да се остварат значителни придобивки. Онаму каде што поединецот треба да користи 25-36 mg Остарин секој ден, просечната дневна доза на Лигандрол е само 3-15 мг. 

Корисниците можат да очекуваат просечно 2 килограми мускулна маса неделно со LGD-4033. Работи побрзо од другите SARM за зголемување на обемот и има способност значително да ја подобри синтезата на протеините. Исто така, покажува ефикасност кога станува збор за подобрување на складирањето на гликогенот и протокот на крв низ телото. 

Гликогенот е соединение што се складира главно во црниот дроб и придонесува за вкупното ниво на гликоза во организмот во крвта (шеќер во крвта). Здравиот шеќер во крвта не само што е од витално значење за одржување на безбедно производство на инсулин, туку има ефект и врз нивото на енергија. 

Спортистите за издржливост честопати можат да доживеат намалување на гликогенот (познато и како „удирање во wallид“) ако не внесат соодветна количина јаглени хидрати. Јаглехидратите во некоја форма се неопходни ако правите било какви кардио вежби, но ако барате малку да го намалите внесот на јаглени хидрати, не заборавајте да ја надоместите загубата на други начини. 

Ако размислувате за вашите опции кога станува збор за SARMs, можеби вреди да се земат предвид аспектите како што е вашето складирање на гликоген - за да се спречите да „удрите во wallидот“ - како и поочигледните својства за отстранување на маснотии во телото. 

 

Како што споменавме порано, имајте предвид дека препорачаната доза на Анаболикум е многу повисока од онаа на другите популарни САРМ. Мажите не треба да надминуваат 5-10 mg дневно во циклус од 8-12 недели, а на жените им се препорачуваат не повеќе од 2.5-5 mg дневно во циклус од 6-8 недели. Дозите секогаш треба да се земаат после јадење и, за најдобри резултати, 30-40 минути пред да вежбате. 

Корисниците пријавуваат значајни резултати кога го редат LGD-4033 со MK-677 и Testolone во циклус на наплата за да доживеат синергетски ефекти. Многумина можат да очекуваат подобрено чувство за благосостојба, побрзо закрепнување и зголемен квалитет на спиењето, додека доживуваат цврсти мускулни маси и дефиниција на мускулите. 

Една од најголемите предности на Anabolicum за време на фазата на обемност е тоа што им овозможува на корисниците да закрепнат побрзо, и физички и психолошки, во поголема смисла по подложени на тренинг за сила или интензивни тренинзи. Не само ова, туку и LGD-4033 е корисно за продолжување на времетраењето на тренинзите и кардио сесиите. Ова им овозможува на корисниците да ја оспорат агилноста и силата на нивните мускули. 

 

МК-677 (Ибутаморен)

МК-677 (исто така познат како Нутробал и Ибутаморен) е еден од најпопуларните лекови за зголемување. Овој SARM е исклучително ефикасен во зајакнувањето на секрецијата на хормонот за раст и нивоата на фактор на раст-1 (ИГФ-1) слични на инсулин (ИГФ-XNUMX).

Nutrobal е идеален за зголемување на циклусите, поради неговата единствена способност да го стимулира страшниот апетит и да ја регулира дистрибуцијата на енергија во телото. Во прилог на овие карактеристични карактеристики, Нутробал, исто така, покажува ефикасност кога станува збор за силата на телото и големината на мускулите. Во исто време, драматично ги минимизира телесните маснотии - познати како „уништување“. 

Во двојно слепа, рандомизирана контрола судење, МК-677 беше даден како третман на 24 дебели мажи во период од два месеци. До крајот на периодот, учесниците покажаа повеќе чиста мускулна маса. Тие, исто така, покажаа зголемување на базалната метаболичка стапка (БМР). 

Ова е количината на калории потребни за одржување на вашето тело на основно ниво на функционирање. Се разликува од калориските потреби по тоа што не ги зема предвид секојдневните активности како одење, зборување и вежбање - тоа е само нивото на кое му е потребно на вашето тело за да преживее без дополнителни фактори. 

Да се ​​биде свесен за вашата базална метаболичка стапка може многу да придонесе за губење на тежината и зголемување на мускулите; користењето фактори како што е БМИ сам, веројатно нема да обезбеди точни цели за фитнес, бидејќи не ги зема предвид процентот на телесни масти или нивоа на активност. Прилагодување на вашиот BMR, како и со секој фитнес процес, е тешко, но не и невозможно.

Во зависност од вашите фитнес потреби и медицински барања, зголемувањето на BMR може или не е идеално за вас. Ако сте iousубопитни за користење на SARM за да помогнете во ова, проверете дали следите здрав начин на живот во сите други области. 

Како и секогаш, добриот сон, хидратацијата и урамнотежената исхрана ќе го одржат вашето тело на најздраво можно ниво. Одлучете се за вежби со висок интензитет и кардио вежби во однос на другите форми и осигурајте се дека внесувате многу протеини. Шансите се, ако се размножувате, веќе го имате ова на ум! 

Препорачаната доза на Нутробал за мажи е 15-25mg секој ден, во циклус од 8-14 недели. За жени, тоа е 5-15mg секој ден, во циклус од 6-8 недели. Како и кај другите САРМ, дозите треба да се земаат по можност после јадење и 30-45 минути пред тренингот. 

 

Примери: Циклуси на SARM за наплата

Сега, кога прочитавме за некои од најмоќните SARM за наплата, дозволете ни да го префрлиме фокусот на некои циклуси на наплата на SARM, со примери и за почетници и за напредни корисници. 

Планирањето на сопствен циклус на SARM за наплата може да биде застрашувачко, и од витално значење е да се направи правилно. Предозирањето може да биде неефикасно и да ги забави вашите фитнес цели; со оглед на тоа што дозите над препорачаната количина имаат потенцијал да бидат многу опасни. 

Исто така, вреди да се напомене дека треба да следите соодветна терапија по циклус (ДСП) со цел да му овозможите на вашето тело да закрепне по циклус. Како општо правило, треба да му дозволите на вашето тело да се одмори без САРМ за истото времетраење кога ќе завршите циклус и ДСП минимум. Ова се нарекува „премостување“, бидејќи формира мост помеѓу двете фази на употреба на додатоци. 

Така, на пример, 14-неделен циклус плус 6 недели терапија по циклус е еднаква на 20 недели; во овој случај, треба да почекате уште 20 недели пред повторно да го започнете режимот на САРМ. Погледнете го нашиот блог пост на Премостување со SARMs за повеќе совети. 

Подолу се дадени два графикони за мажи почетници и напредни машки корисници, прикажувајќи примери за масовно собирање на SARMs:

 

Средство за наплата на SARM за почетници (мажи)

недела	LGD-4033	МК-677	Поддршка за ДСП	Поддршка за циклус
1	5mg на ден	12.5mg на ден
2	10mg на ден	25mg на ден
3	10mg на ден	25mg на ден		3 капсули секој ден
4	10mg на ден	25mg на ден		3 капсули секој ден
5	10mg на ден	25mg на ден		3 капсули секој ден
6	15mg на ден	32.5mg на ден		3 капсули секој ден
8			3 капсули секој ден
9			3 капсули секој ден
10			3 капсули секој ден
11			3 капсули секој ден

 

Средство за наплата на SARM за напредни корисници (мажи)

недела	LGD-4033	МК-677	Поддршка за ДСП	Поддршка за циклус	МК-2866	YK-11
1	5mg секој ден	25mg секој ден			10mg секој ден	5mg секој ден
2	10mg секој ден	25mg секој ден			10mg секој ден	10mg секој ден
3	10mg секој ден	25mg секој ден			20mg секој ден	10mg секој ден
4	10mg секој ден	25mg секој ден			20mg секој ден	10mg секој ден
5	10mg секој ден	25mg секој ден			20mg секој ден	10mg секој ден
6	10mg секој ден	25mg секој ден		3 капсули секој ден	20mg секој ден	10mg секој ден
7	15mg секој ден	25mg секој ден		3 капсули секој ден	40mg секој ден	20mg секој ден
8	15mg секој ден	25mg секој ден		3 капсули секој ден	40mg секој ден	20mg секој ден
9	15mg секој ден	25mg секој ден		3 капсули секој ден	40mg секој ден	20mg секој ден
10			3 капсули секој ден
11			3 капсули секој ден
12			3 капсули секој ден
13			3 капсули секој ден

 

Дали вашето истражување

Запомнете, Селективните модулатори за рецептори за андрогени се моќни лекови. Секогаш треба да ги користите одговорно и експлицитно во рамките на медицинските упатства каде што живеете. Дури и во овие ситуации, важно е да останете добро информирани и да добивате додатоци само од реномиран извор. 

Верувајте на највисоко оценети Продавница за САРМ во Велика Британија ако барате да ги купите најдобрите SARM уреди за наплата во согласност со вашите локални закони.